Archivo | febrero, 2013

Nos vamos de turismo rural por España

28 Feb

Los meses de otoño e invierno son los más propicios para disfrutar de escapadas de fin de semana para hacer turismo rural y disfrutar del aire libre y la naturaleza. Senderismo, rutas a caballo o en bicicleta, descenso de ríos, barranquismo…, son algunas de las actividades típicas que se pueden realizar. Y es que, en nuestro país, ha ido creciendo paulatinamente el número de estancias en alojamientos rurales en los últimos años, lo que ha puesto de moda este tipo de turismo. Recorramos algunas zonas de España:

La Sierra Norte de Madrid goza de una gran riqueza natural, con gran variedad de especies animales y vegetales que convierten la comarca en un paraíso para los amantes de la naturaleza y que tiene su máximo exponente en el Parque Natural de Peñalara, donde se encuentra el pico más alto de la Comunidad de Madrid con 2.428 metros de altura. El patrimonio cultural de la zona lo encontramos en las iglesias y ermitas de los pueblos comarcales, entre las que destaca el Monasterio de El Paular, considerada la primera Cartuja del Reino de Castilla. Más información en www.sierranorte.com

Islas Cíes en Galicia.

Islas Cíes en Galicia.

Nos vamos hasta el sur para descubrir que nos depara allí el turismo rural, que dada la extensidad de la Comunidad nos encontramos con una oferta bastante amplia que abarca las ocho provincias andaluzas, siendo la comunidad autónoma española que cuenta con más espacios naturales protegidos. Parques Nacionales emblemáticos como Doñana, en Huelva, y Sierra Nevada, en Granada, declarados ambos ‘Reserva de la Biosfera’, y el resto de parques naturales como el Parque Natural de Cabo de Gata en Almería, Sierra Morena en Córdoba, las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas en Jaén, la Sierra Norte de Sevilla y la Sierra de Grazalema en Cádiz, son tan sólo una muestra de la riqueza natural del paisaje andaluz. Paisaje lleno de fuertes contrastes, fruto de la geografía particular de cada provincia y de la diversidad climática. Más información en http://www.andalucia.org/

No sólo por sus rías es conocido el paisaje natural de la comunidad gallega, sino también por sus importantes espacios naturales, que gozan de abundante vegetación, producto de la incesante lluvia siempre presente en esta zona del norte de España. Conocidísimas son las Islas Cíes, un paraíso natural de playas de arena fina y aguas cristalinas rodeadas de bosques de pino, que junto a Ons, Sálvora y Cortegada forman el Parque Nacional Marítimo-Terrestre de las Illas Atlánticas. A este parque natural se suman cinco Reservas de la Biosfera, otros seis Parques Naturales y numerosas Zonas de Especial Protección de Aves (ZEPA). Más información: www.turgalicia.es

Picos de Europa en Asturias.

Picos de Europa en Asturias.

Hacemos la última parada de nuestro recorrido en Asturias, donde se sitúan los Picos de Europa, pertenecientes también a las comunidades de Cantabria y Castilla-León. Este Parque Nacional se constituyó a principios del siglo XX y cuenta con el privilegio de ser el primer Parque Nacional de España. Sus 65.000 hectáreas lo convierten en unos de los mayores espacios protegidos de nuestro país donde se encuentras numerosas especies vegetales y animales de gran interés. Visita obligada si sube a los Picos de Europa es también la Basílica de Covadonga, donde se cuenta que la Virgen de Covadonga se apareció a Pelayo, primer rey de la monarquía asturiana. Más información: www.picosdeeuropa.com

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Elige camisa en función de tu look

26 Feb

Cada vez son más los hombres que se preocupan por su imagen física. Ya no sólo ir al gimnasio y mantenerse en forma, la moda también ocupa un lugar importante para ellos y les gusta cuidar al máximo qué llevan y en qué momento.

La camisa, por ejemplo, es una prenda importante en el look de cualquier hombre y, aunque todas parezcan iguales, en realidad no lo son, pues hay que saber qué camisa llevar en cada momento. Para ello es importante fijarse en tejidos, cuellos y puños. Descubramos por qué.

En cuanto a tejidos, el Oxford es el clásico habitual para vestir casual y, preferiblemente, siempre en tonos clásicos como el azul cielo, el rosa palo, el impoluto blanco… Otros tejidos más gruesos, como la viyuela y la franela, son muy apropiados para camisas de invierno también utilizadas en looks casual. Los estampados de estos tejidos suelen ser de cuadros y rayas, aunque también de colores lisos. La seda y el algodón (batistas y popelines), son los tejidos idóneos para las camisas más formales que se llevan con trajes de chaqueta y pantalón. Otros tejidos más llamativos, como las amebas, las flores…, son muy habituales en otros países como Italia, aunque en España no tardarán en llegar.

Selección de camisas para hombre en The First Outlet.

Selección de camisas para hombre en The First Outlet.

Al hablar de los cuellos de las camisas, lo primero es tener en cuenta la medida para que se ajuste a la perfección sin que apriete ni baile sobre el propio cuello. Hay diferentes tipos de cuellos y cada uno se ajusta a un tipo de look distinto. El cuello americano es el que lleva dos pequeños botones en cada uno de los picos del cuello y suele ir en camisas casual con las que no se utiliza corbata. El cuello francés es el cuello estándar, cuyos picos no son muy abiertos ni tampoco muy cerrados, y sirve tanto para llevar corbata como de sport o para ir con un look casual. El cuello italiano es aquel que tiene los picos mucho más abiertos de lo normal, habitualmente también para llevar corbata. Un cuello muy apropiado para las camisas de verano es el cuello mao, que no tiene picos y rodea el cuello con vértices redondos. Y la última tendencia son los cuellos dobles de dos estampados diferentes, moda que poco a poco se va implantando en nuestros país.

Por último, hablamos de los puños, donde encontramos dos tipos diferentes. Los puños conocidos como de barril son los más comunes, llevan uno o dos botones y son más habituales para camisas casual. Los puños franceses, son los más formales y se suelen utilizar en camisas con trajes de chaqueta y pantalón. Se doble hacia atrás y se abrocha con gemelos, añadiendo un toque de elegancia.

¿Eres de los que utiliza cada tipo de camisa para cada ocasión concreta? ¿O por el contrario te es indiferente llevar una u otra camisa?

Consejos para ahorrar agua en casa

21 Feb

Siempre estamos intentando ajustar nuestra economía y viendo de qué modo podemos ahorrar lo máximo posible. Luz, teléfono, gasolina…, la lista se hace interminable pero siempre es bueno conocer pautas que nos ayuden a ello. En esta ocasión vamos a mostraros algunos consejos útiles para ahorrar agua en casa y así evitar que el contador se dispare. ¡Toma nota y ponlo en práctica!

– Coloca difusores o boquillas ajustables en los grifos para reducir el flujo de agua y, por tanto, su consumo, y arregla aquellos que goteen, pues un grifo que gotea pierde alrededor de 30 litros.

– Evitar utilizar el inodoro para deshacerse de aquellos objetos que se puedan tirar a la basura.

– Mantén el grifo cerrado mientras te aseas, al lavarte los dientes o afeitarte, por ejemplo, y ábrelo sólo cuando realmente necesites agua.

Pautas para ahorrar agua en casa.

Pautas para ahorrar agua en casa.

– Dúchate en vez de bañarte, siempre y cuando emplees alrededor de 5 minutos en la ducha y el agua no salga a presión.

– Ten siempre en la nevera una jarra o botella de agua fría, así evitarás dejar correr el agua al abrir el grifo para beberla fría.

– Utiliza el lavavajillas en vez de fregar los platos a mano, siempre y cuando éste esté completamente lleno. A diferencia de lo que se piensa, utilizando el lavavajillas se ahorra hasta 100 litros, alrededor de un 10% e agua.

– Pon en funcionamiento la lavadora siempre que esté llena al completo de su capacidad. Si no fuera así, recuerda activar, si tu lavadora lo tiene, la función de media carga.

– Si tienes jardín o plantas en la terraza, riega siempre de noche para minimizar la evaporación del agua y, preferiblemente, elige plantas autóctonas que consumen menos cantidad de agua.

¿Qué os parecen estos consejos? ¿Soléis emplear otros que no hayamos nombrado para ahorrar agua?

¿Te mudas? Organízate y tenlo todo bajo control

19 Feb

¿Te mudas de casa? Seguro que se te hace un mundo con sólo pensar en lo que conlleva la mudanza: organizarlo todo, empaquetarlo, que llegue en perfectas condiciones al nuevo domicilio, que no se extravíe nada… Pero no te agobies, nada como una buena organización para mantenerlo todo bajo control. Organízate e intenta llevar a la práctica estas pautas que te mostramos a continuación, tanto si contratas a una empresa de mudanzas como si decides hacerlo tú mismo:

– Busca e infórmate sobre las diferentes empresas de mudanzas que hay en tu localidad y llama para solicitar presupuesto, el cual deberá incluir el seguro (especificando si es con o sin franquicia) y los permisos del Ayuntamiento correspondiente para el vehículo de mudanzas, además de especificar qué trabajos llevan a cabo: embalaje, desmontaje, etc.

– Con el cambio de casa, llega el momento de valorar si todos los muebles y electrodomésticos servirán en la nueva vivienda o, por el contrario, habrá que sustituirlos por otros. Mide bien todas las habitaciones, incluyendo cocina y cuarto de baño, y asegúrate de que todo encaja a la perfección.

Cajas embaladas para la mudanza.

Cajas embaladas para la mudanza.

– Al menos dos semanas antes de la mudanza comienza a recopilar cajas para el embalaje. Solicítalas a la empresa de mudanzas, así como todo lo necesario para un correcto embalaje: cinta adhesiva, papel de burbujitas…

– A la hora de embalar las cajas, hazlo por habitaciones, es decir, agrupa todo aquello que vaya a una misma habitación y mételo en las mismas cajas para que luego el desembalaje sea mucho más fácil y rápido.  Además, es importante también que indiques en cada caja a la habitación a la que pertenece y las enumeres. Y, por supuesto, identificar con letras grandes y llamativas aquellas cajas con contenido FRÁGIL.

–  Realiza un listado en el que enumeres todas las cajas y el contenido que lleva cada una de ellas, así podrás percatarte de si falta alguna caja al llegar a la nueva casa o se ha extraviado algo de su interior.

– En cuanto a los electrodomésticos o aparatos similares, es muy recomendable que estos vayan envueltos en mantas y atados con cuerdas, para preservar su mantenimiento en la mudanza y poderlos mover con facilidad.

¿Por qué celebramos San Valentín?

14 Feb

¡Hoy celebramos San Valentín! Y tanto si estás enamorado o enamorada como si no, es un día señalado en el calendario donde el color rojo es el protagonista, y muchas parejas aprovechan la ocasión para salir a cenar o hacer un pequeño viaje.

La gran mayoría piensa que esta festividad es producto de los grandes centros comerciales como una excusa más para incentivar el consumo. Sin embargo, encontramos diferentes orígenes de la festividad de San Valentín que nos remontan a siglos pasados desmontando esta teoría y humanizando esta celebración.

Algunas teorías apuntan a que se trata de una fiesta cristianizada del paganismo que se celebraba en la antigua Roma, donde los romanos adoraban al dios del amor, Cupido, y que los griegos llamaban Eros, realizando ofrendas o regalos para  encontrar así a la pareja ideal.

Cojín con forma de corazón que encontraréis en The First Outlet por 13,50€.

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Pero hay otras versiones cuyo origen sitúan esta celebración también en Roma pero en el Siglo III, época en la que estaba prohibido que los soldados solteros se casasen, pues se tenía la convicción de que si se mantenían solteros rendían más en el campo de batalla. Y ahí aparece San Valentín, un sacerdote cristiano que desafió esta ley y se dedicó a casar a los soldados con su parejas bajo el ritual cristiano pero a escondidas del emperador romano Claudio II, el cual mandó ejecutarlo una vez descubierto.

Sin embargo, también hay otra versión que se aleja mucho de estas leyendas y marca la fecha del 14 de febrero como Día de los Enamorados porque es por estas fechas cuando en los países nórdicos se emparejan y aparean los pájaros, de ahí que es mes de febrero se conocido como el mes del amor.

¿Conocíais estas historias? ¿Tenéis conocimiento de algún otro origen de la festividad de San Valentín? ¿Soléis celebrar este día?

Los zapatos imprescindibles en el armario de una mujer

12 Feb

¿Se nace o se hace elegante? La eterna pregunta que siempre precede a las listas de las más y los más elegantes. Sea como fuere, lo cierto es que nadie duda de que la elegancia tiene mucho que ver con los zapatos, en llevarlos siempre limpios e impolutos y, por supuesto, saber qué zapato es el idóneo para cada momento o situación. Repasemos, pues, los zapatos indispensables en el armario de toda mujer:

Peep Toe: el clásico con taconazo y plataforma, que en los últimos años se ha convertido en el preferido de todas las mujeres. Su combinación perfecta de tacón alto y plataforma lo encumbra al básico imprescindible, cómodo a la vez que elegante, que toda mujer debe tener en su armario. Con unos negros siempre vas a acertar, hazte con unos de color nude si quieres estar a la última.

Sandalias de colores disponibles en The First Outlet.

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Bailarinas: y del tacón, pasamos al zapato plano, porque, ¿quién no ha tenido nunca unas bailarinas? Niñas y no tan niñas, seguro que todas tenemos, al menos, un par de ellas para cuando no aguantamos más subidas a unos tacones. Aunque los mocasines femeninos vuelven a estar de moda, las bailarinas resisten reinventándose temporada tras temporada, siempre cómodas y con un toque chic.

Botas y botines: los imprescindibles de la temporada otoño-invierno. Con tacón, cuña o planas, altas o de media caña, negras, beige o camel o de vivos colores, eligen las que más se adapten a tu comodidad y forma de vestir y utilízalas para tus looks de diario.

Sandalias: ¡el zapato estrella de cada verano! Nada como llevar sandalias, preferiblemente de cuñas o con plataforma, que además de ser cómodas, estilizan las piernas y son perfectas para llevar con pantalones, bermudas, faldas, vestidos… Elije colores fuertes y llamativos que realcen el moreno de tu piel.

¿Fecha de caducidad o de consumo preferente?

7 Feb

Con la actual situación de crisis que vivimos hoy en día, la concienciación por el ahorro se impone en todas las familias, y ahora más que nunca se buscan fórmulas para ahorrar. La última ha llegado al sector de la alimentación. Ya no se trata de comparar precios entre supermercados o productos a fin de encontrar los más baratos, ahora el debate surge en torno a la fecha de caducidad de los alimentos, si son aptos o no para consumir una vez sobrepasada dicha fecha.

¿Fecha de caducidad o de consumo preferente? ¿Seguridad alimentaria o despilfarro? Esa es la cuestión: dos conceptos de etiquetado diferentes que dan lugar a equívocos. La fecha de caducidad marca la fecha límite para consumir el producto en óptimas condiciones, y la fecha de consumo preferente establece el período mantiene intactas sus propiedades (olor, sabor, textura…), sin que su ingesta suponga peligro alguno para la salud.

Hace poco hemos conocido que en España se tiran casi ocho millones de toneladas al año de alimentos en perfecto estado, lo que supone más de 150 kilos por habitante, un despilfarro que ha puesto en alerta al Gobierno, que estudia ahora la implantación de una nueva ley en los etiquetados de los envases que evite este desperdicio de comida.

¿Fecha de caducidad o consumo preferente, qué es lo más idóneo para poner en los envases de comida?

¿Fecha de caducidad o consumo preferente, qué es lo más idóneo para poner en los envases de comida?

Y mientras llega o no dicha ley, vamos a diferenciar entre unos alimentos y otros para saber cuáles se pueden consumir una vez sobrepasada la fecha límite indicada en el etiquetado.

– Hay que tener especial atención con los alimentos crudos y perecederos, como la carne y el pescado frescos, los huevos y las ensaladas que van en bolsas lavadas y listas para consumir. En estos casos se recomienda respetar la fecha de caducidad o consumo preferente.

– Los alimentos procesados,  sin embargo, pueden ingerirse pasados unos días de la fecha registrada en el envase sin que entrañen peligro alguno para la salud. La gran mayoría de productos forman parte de este grupo: yogures, leche, galletas, conservas, encurtidos, legumbres, chocolate…)

Las tendencias que marcan la decoración en 2013

5 Feb

Ahora que estamos en los primeros meses de 2013, puede ser un buen momento para repasar las tendencias de este año para el hogar y animarnos a cambiar la decoración de vuestra casa dándole un aire más actual. Mira lo que viene este año y elije por dónde vas a empezar.

Dejamos atrás los colores más fuertes y llamativos que marcaron el 2012 para retomar este año los colores neutros y en tonos pasteles, si bien encontramos algunas tendencias para los más atrevidos, que sugieren empapelar las paredes con papeles que contengan imágenes hechas en adhesivos de vinilos o papel tapiz. Pero independientemente del color que elijamos, este año se lleva pintar de diferentes colores cada una de las habitaciones de la casa e, incluso, diferenciando cada testero también en diferentes colores.

Para renovar las tapicerías de salones, salas de estar y dormitorios, no es necesario invertir mucho dinero, tan sólo basta con cambiar las cortinas y/o hacer fundas paras cojines y butacas, intentando crear contrastes entre los colores de los textiles y los de las paredes.

Cocinas con toque industrial, tendencia de este 2013.

Cocinas con toque industrial, tendencia de este 2013.

Se impone con fuerza el toque industrial en la cocina, donde priman, sobre todo, los colores en tonalidades grises y los contrastes en blanco y negro, tanto en paredes y azulejos así como en suelo y muebles. Y los acabados, siempre en mate. Si tienes que renovar electrodomésticos, intenta que todos sean similares y, preferiblemente, de acero.

El cuarto de baño adquiere aires de SPA para conseguir la relajación necesaria tras una dura jornada de trabajo. Es muy sencillo y barato: tan sólo tienes que utilizar toallas en colores neutros y colocar esencias, sales y aceite relajante, e iluminar la estancia con la calidez de las velas.

¿Qué te parece la decoración que se impone este 2013? ¿Qué tendencia de las que hemos hablado te gusta más? ¿Te animas a incorporar alguna de ellas a tu casa?

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